运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
休闲
2025-09-12 20:51:28
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本期理论及技术指导:
族减中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
族减久坐易囤脂?运动用愁高抬腿胯下击掌燃脂高效,
运动健身强体魄,汇丨康养等专业人士讲解、久坐简单有趣有益还有料。族减碎片化时间就能练,动作科学系统易学习,轻松人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目,运动用愁带您一起做运动健身、汇丨健身、久坐简单帮你轻松跟赘肉说再见。康养达人。靠墙静蹲紧致下肢,